東部 · 宜蘭:宜蘭市及員山鄉,員山公園至宜蘭河口

宜蘭河自行車道

Yilan River Bikeway

沿宜蘭市北側宜蘭河堤頂的平坦車道,依縣府公告禁止汽機車進入,從臺鐵宜蘭站穿過市區即可抵達。可往員山公園或河口方向騎,到想折返的地方原路回來。

2026年11月查證路線可能封閉或變動,出發前請先查看官方資訊。

長度
15 公里來源與說明見下方
路線型態
原路往返
路面
鋪面路
車流情況
自行車道夾雜道路路段
難度
輕鬆
騎乘時間
以每小時 14 公里輕鬆騎約 2 小時 10 分鐘(來回),不含停留 估算騎乘時間
親子
親子需多留意
爬升
未經量測官方未公布,因此不列出
起點
臺鐵宜蘭站
估算騎乘時間

官方尚未公布這條路線的確切路線圖,因此我們不自行繪製。請使用上方的官方地圖連結。

關於長度宜蘭縣政府「蘭陽自行車道巡禮」專文(2026-08-18更新):右岸自行車道由員山公園經宜蘭河濱公園至宜蘭河口,約15公里。此為車道單向長度,不是騎乘距離。 宜蘭縣政府列宜蘭河自行車道全長約17公里:右岸約15公里,加上左岸由同樂村至永金一號橋約2公里。縣府「宜蘭河濱公園」頁面亦寫約15公里,往上游串連至員山公園。經濟部水利署2015年電子報則寫員山公園至中山橋全長12公里,屬較早、較短的路段。多數人從市區出發,自行決定折返點,實際騎乘距離視個人安排而定。

為什麼這樣標示

車流與道路類型: 路徑段:自行車道設在河堤堤頂。宜蘭縣政府工商旅遊處2024年1月12日上版的公告,將宜蘭河兩岸堤頂列為「行人、自行車道管制範圍」,禁止汽機車進入。宜蘭河濱公園一帶是熱門運動公園,行人與慢跑民眾多。道路段:從宜蘭車站到河邊須經市區道路,官方頁面未說明這段路線。河口附近過河不容易:公視2023年報導指出,宜蘭河、蘭陽溪與濱海自行車道系統在美福大排一帶並未相連,從右岸騎到左岸須繞到貓里霧罕橋並行經台2線,與砂石車等大型車輛同路。

親子騎乘: 依縣府公告,堤頂禁止汽機車進入,路面平坦,適合孩童。但從宜蘭車站前往須經市區道路,河濱公園一帶行人也多,年紀較小的孩子在這兩段都需要大人在旁陪同。

宜蘭河繞過宜蘭市北側,宜蘭縣政府在河堤上設置自行車道:右岸由員山公園經宜蘭河濱公園至河口約15公里,左岸另有約2公里。

宜蘭河濱公園自西門橋至宜興橋綿延約33公頃,有草地、運動場與水岸步道,慶和橋下有重現百年前宜蘭城生活的陶雕壁畫。縣府也介紹沿線的員山神社舊址,以及蘭陽十八勝之一的「西堤晚眺」。

依縣府公告,堤頂屬行人、自行車道管制範圍,禁止汽機車進入。車道在河口與濱海及蘭陽溪自行車道系統相接,縣府並表示可經大湖重劃區銜接深洲大道自行車道。

適合誰

適合住在宜蘭市區、想在河邊輕鬆騎一兩個小時的人,也適合帶自己的單車搭火車來的騎士。宜蘭車站附近的租車資訊尚未查證,沒有單車的旅客請先安排好車輛。想要一整天無汽車路線的人,冬山河環線較合適。

路線說明

騎乘順序建議

  1. 從宜蘭車站出發,往北穿過市區到環河路旁的宜蘭河濱公園。
  2. 在慶和橋停留,看橋下重現宜蘭舊城生活的陶雕壁畫。
  3. 沿右岸堤頂往上游騎向員山公園與員山神社舊址,或往下游騎向河口。
  4. 騎到預計距離的一半時折返,原路回到河濱公園與車站。

開放時間與封閉

開放時間與封閉宜蘭縣政府標示宜蘭河濱公園24小時開放。2026-11-04查詢時未找到宜蘭河自行車道的封閉公告。颱風過後河濱車道可能封閉或有漂流物,騎乘前請先確認。

不開車怎麼去

  • 搭臺鐵至宜蘭站。全國自行車入口網的「宜蘭濱海蘭陽平原多元路線(噶瑪蘭)」起點位於宜蘭車站前廣場,並將宜蘭車站列為兩鐵轉運站,設有廁所、飲水、餐飲、急救箱及維修設施。
  • 出站後往北穿過市區,前往環河路旁的宜蘭河濱公園。官方頁面未說明市區路線與距離,請以地圖導航。
  • 宜蘭站在臺鐵開放人車同行的車站清單內,可搭有自行車額度的班次攜帶整台單車。

自備單車: 臺鐵:自行車完整裝入攜車袋(最長不超過150公分,長寬高合計不超過220公分,不得以塑膠袋或布袋替代),可視同隨身行李搭乘各級列車,連續假期臺鐵得公告暫停。未裝袋的人車同行須購買自行車票,搭有自行車額度的班次,並在臺鐵公告的兩鐵車站上下車。宜蘭縣境內的兩鐵車站為頭城、礁溪、宜蘭、羅東、冬山、蘇澳及蘇澳新。出發前請先以臺鐵「自行車額度查詢」確認班次。

租車

未查證。今日查到的官方資料沒有列出宜蘭車站或宜蘭河濱公園附近的租車店,入口網列出的宜蘭車站設施也不含自行車租賃。宜蘭縣目前沒有YouBike。

營業時間、價格與車輛是否有空,請直接向業者確認。Cycle.tw 不提供預約服務。

廁所、飲水與餐食

宜蘭河濱公園:24小時開放,設有公廁及停車場(宜蘭縣政府;公園電話03-9505544)。宜蘭車站設有廁所、飲水、餐飲及維修設施(全國自行車入口網)。其餘堤防路段的飲水、遮蔭與廁所未見官方資料。

安全與路況

  • 河濱公園段與散步、慢跑及運動民眾共用,請放慢速度,超越前先按鈴。
  • 宜蘭車站至河邊的市區道路有汽機車通行,不確定時請下車牽行。
  • 帶孩童時不要規劃在河口附近跨到對岸:公視2023年報導指出,過河須行經砂石車多的台2線。
  • 宜蘭縣政府提醒夏季須注意防曬與補充水分。河濱公園以外的堤防遮蔭不多,請自備飲水。
  • 颱風或豪雨過後,河濱車道可能淹水或封閉,請先查詢宜蘭縣政府公告。
  • 出發前請查看中央氣象署預報。豪雨、颱風與地震可能讓自行車道、河濱公園與道路封閉,有時長達數週。
  • 不論法規是否要求,都建議戴上合適的自行車安全帽。

建議時段

宜蘭縣政府表示春秋兩季氣候宜人,最適合騎乘,並推薦四月河岸綠意。夏季請注意防曬與補充水分。

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    • 自行車道夾雜道路路段
    • 輕鬆
    • 路面未公布
    • 親子需多留意
    長度
    9.81 公里
    路線型態
    單程
    難度
    輕鬆
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    在池上稻田間的平坦農路騎乘,花東縱谷管理處標示全程環鄉路線約29.8公里,鄉內登錄的租車店多。路線是共用農路,不是獨立自行車道。

    • 車流較少的道路(與車輛共用)
    • 輕鬆
    • 鋪面路
    • 親子需多留意
    長度
    29.8 公里
    路線型態
    環狀路線
    難度
    輕鬆
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    • 人車共用道(行人與自行車)
    • 輕鬆
    • 路面未公布
    • 親子需多留意
    長度
    11.5 公里
    路線型態
    原路往返
    難度
    輕鬆

常見問題

宜蘭河自行車道有多長?

宜蘭縣政府標示全長約17公里:右岸由員山公園至河口約15公里,左岸約2公里。多數人只騎其中一段再原路返回。

宜蘭車站可以租單車嗎?

未查證。官方資料沒有列出宜蘭車站的租車店,宜蘭縣也還沒有YouBike。可搭火車帶自己的單車,或詢問住宿業者。

宜蘭河堤頂自行車道可以騎機車嗎?

不行。宜蘭縣政府公告將宜蘭河兩岸堤頂列為行人、自行車道管制範圍,禁止汽機車進入。