從你所在的地方騎台中自行車道

台中有幾條全台知名的鐵道自行車道。后豐與東豐沿著舊鐵道，從后里經豐原到東勢；綠空廊道走在豐原進市區的舊高架鐵道上；潭雅神串起潭子與大雅。往西的海線到高美濕地則是另一種騎法：全國自行車路網資訊網將海線與甲后自行車道大部分路段列為與車輛共用的道路。

出發前后豐鐵馬道的九號隧道有開放時間，傍晚騎乘請先算好時間。以下距離為單程，依官方路線量測。

從這裡可以騎到哪裡？

推薦路線，直接出發

• YouBike單程騎后豐：后里車站到豐原

  5.9 公里 單程 · 往東南：后里往豐原，跨越大甲溪。臺中觀光旅遊網列后豐海拔235至358公尺。

  后里車站（后豐鐵馬道后里端） → 后里馬場（后豐與甲后交會） → 豐原自行車道樞紐（后豐與東豐交會）

  臺中最簡單的單程鐵道自行車道：9號隧道與1908年花梁鋼橋，約5.9公里，大多為自行車專用道，火車上不必攜車。

  回程選擇： 這是臺中觀光旅遊網2026年7月YouBike遊程的走法：搭臺鐵到后里（不必帶車上火車），在車站借YouBike，沿后豐鐵馬道騎到豐原，在豐原車站附近的YouBike「廟東夜市」站還車。樞紐到該站的街道路段未量測。

• 后里到東勢：后豐接東豐全程

  17.5 公里 單程 · 往東南到豐原，再往東到東勢。臺中觀光旅遊網列東豐海拔239至378公尺。

  后里車站（后豐鐵馬道后里端） → 后里馬場（后豐與甲后交會） → 豐原自行車道樞紐（后豐與東豐交會） → 石岡（東豐自行車綠廊石岡水壩一帶） → 東豐自行車綠廊東勢端

  一次騎完兩條知名鐵道自行車道：后豐的隧道與鐵橋，再接東豐經0蛋月台、梅子鐵橋到東勢。除后里端約0.9公里街道外皆為自行車專用道。

  回程選擇： 無已確認方案：東勢沒有鐵路，公車攜車未獲確認。請騎回豐原樞紐（量測11.6公里），再經街道到豐原車站（未量測），或在豐原租車並在原店還車。

• 自備車搭火車：后里到石岡再回豐原

  11.9 公里 單程 · 往東南到豐原，往東到石岡折返，再進豐原市區到車站。

  后里車站（后豐鐵馬道后里端） → 后里馬場（后豐與甲后交會） → 豐原自行車道樞紐（后豐與東豐交會） → 石岡（東豐自行車綠廊石岡水壩一帶） → 豐原自行車道樞紐（后豐與東豐交會） → 豐原車站（綠空廊道北端）

  搭火車到后里、由豐原搭火車回程，兩站皆為兩鐵車站。騎完后豐，再騎東豐到石岡一帶折返；除后里街道與未量測的豐原街道外皆為自行車專用道。

  回程選擇： 請先查臺鐵自行車額度與兩鐵列車時刻；整車僅能搭兩鐵班次，自行車票為全票5折。以攜車袋包裝（150公分、合計220公分）的自行車可搭各級列車。

• 潭雅神：潭子車站到大雅

  14.2 公里 單程 · 先沿綠空廊道往北，再往西到大雅。

  潭子車站 → 潭雅神綠園道潭子起點 → 大雅中科公園（潭雅神西端）

  平坦、林蔭多（臺中觀光旅遊網：海拔168至184公尺）的自行車專用道，有S型彎道與摘星山莊；起點距兩鐵車站1.1公里。

  回程選擇： 大雅沒有鐵路：騎回潭子車站（同距離），或使用YouBike（入口網列有潭子車站附近及大雅中科公園站），在大雅還車。

• 綠空廊道：豐原車站到臺中車站

  14.1 公里 單程 · 由豐原往南經潭子、北屯到臺中市區。

  豐原車站（綠空廊道北端） → 潭子車站 → 松竹車站（臺鐵與臺中捷運） → 臺中車站

  全程在鐵路高架橋下的自行車專用道，站站相連，隨時可縮短行程。

  回程選擇： 沿途各站皆為兩鐵車站，可在潭子、松竹或臺中下車搭火車回程。松竹站亦可搭臺中捷運（上班日10:00至16:00及20:00至營運結束，週末及假日全日，新臺幣70元）。也可騎YouBike：入口網說明綠空廊道各車站皆設站。

• 豐原臺中環線：旱溪去、綠空廊道回

  31.6 公里 單程 · 沿旱溪往南到臺中車站，再沿綠空廊道往北。

  旱溪自行車道豐原端 → 臺中車站 → 松竹車站（臺鐵與臺中捷運） → 潭子車站 → 豐原車站（綠空廊道北端）

  同兩地之間的兩條官方路線：沿河的旱溪人車共用道，再由綠空廊道自行車專用道回程。起點距豐原車站直線約1.4公里（未量測）。

  回程選擇： 豐原與臺中皆為兩鐵車站，可在臺中車站結束，搭火車回豐原，不必騎綠空廊道。

• 清水車站騎往高美看夕陽

  18.4 公里 單程 · 往西到海岸再往北到高美，再原路返回。

  清水車站 → 高美濕地 → 清水車站

  依官方線段是距高美最近的兩鐵車站。多為與車輛共用的道路（入口網列混合車道與慢車道），近港區有一段自行車專用道。

  回程選擇： 清水往返（兩鐵車站）。或騎YouBike：清水車站與高美濕地皆列有站點。

• 去程火車、回程騎車：大甲經高美到清水

  22.8 公里 單程 · 往西到海岸，往南跨大甲溪到高美，再往內陸到清水。

  大甲車站 → 高美濕地 → 清水車站

  經鎮瀾宮與高美的單程海岸路線。大部分為與車輛共用的道路；入口網將近海岸約5.4公里列為人車共用道。

  回程選擇： 大甲與清水皆為海線兩鐵車站：由大甲出發，在清水搭火車回程（或反向）。

• 山線到海線：后里經甲后稻香自行車道到大甲

  21.8 公里 單程 · 往西朝海岸。臺中觀光旅遊網列甲后線海拔47至272公尺。

  后里車站（后豐鐵馬道后里端） → 后里馬場（后豐與甲后交會） → 甲后稻香自行車道（外埔堤頂段） → 大甲車站

  后豐鐵馬道通往海線的官方串聯，經稻田與忘憂谷堤頂。多為與車輛共用的農路與地方道路，專用道僅約3公里。

  回程選擇： 后里（山線）與大甲（海線）皆為兩鐵車站，但分屬不同路線；請查臺鐵兩鐵列車時刻是否有可行班次，或以攜車袋包裝。

搭車去、騎回來

• 本規劃涵蓋的臺鐵兩鐵車站：后里、豐原、潭子、松竹、臺中、大慶（山線及市區），以及大甲、清水、日南（海線）。整車僅能搭兩鐵班次，自行車票為全票5折，每班有額度；出發前請查臺鐵自行車額度與兩鐵列車時刻。泰安站與臺中港站不在清單內。
• 自行車以攜車袋完整包裝（最長150公分以內、長寬高合計220公分以內）即可搭各級列車、於任何車站上下車（含泰安、臺中港）；塑膠袋或布袋不得進站。連續假期臺鐵得公告暫停。
• 臺中捷運一般自行車開放時段：上班日10:00至16:00及20:00至營運結束，週末及國定假日全日；除高鐵臺中站外各站可進出，於詢問處購買人車合併票新臺幣70元。本規劃中的松竹與大慶站同時位於捷運與綠空廊道上。
• YouBike單程：臺中觀光旅遊網2026年7月公車加單車遊程搭火車到泰安，騎YouBike經后里車站沿后豐鐵馬道（約1小時），在豐原YouBike「廟東夜市」站還車，靠近豐原車站。入口網列有后里車站YouBike站。
• 自備自行車以臺鐵往返后里與豐原：兩站皆為兩鐵車站，但后豐／東豐樞紐至豐原車站最後約2.6公里（直線）沒有官方自行車道線段；臺中觀光旅遊網說明豐原大道自行車道藉由一般道路串聯。
• 東勢、大雅及臺中港區沒有鐵路。入口網交通說明使用公車（豐原客運206至東勢、678至台中港、658／171／172至大安濱海樂園），但能否攜帶自行車未獲確認。請以騎回規劃。 尚未確認

開放時間與傍晚

• 后豐鐵馬道9號隧道開放時間：夏季06:00至19:00，冬季06:00至18:00（臺中觀光旅遊網英文景點頁及自行車遊程）。頁面未說明夏季與冬季的月份。開放時間外無法由后里直通豐原。
• 潭雅神綠園道：開放05:00至22:00，22:00後路燈關閉（臺中觀光旅遊網自行車遊程）。
• 未找到東豐自行車綠廊、綠空廊道、旱溪車道、甲后自行車道或濱海自行車道的官方開放時間或路燈時間。請勿刊登「24小時開放」。可能天黑後才結束的騎乘，請備妥前後車燈。 尚未確認
• 高美濕地：臺中市政府農業局公告漲潮前後1小時30分、大潮前後2小時及日落後關閉木棧道入口管制門；夜間無巡守人員也無照明，非開放期間擅入可依野生動物保育法處新臺幣5萬元至25萬元罰鍰（市府新聞稿，2023年12月29日）。安排夕陽騎乘前請先查當日潮汐。
• 高美濕地木棧道會因維護封閉：農業局於2026年10月12日至10月23日封閉第1期木棧道（入口起228公尺）施工，已結束。該封閉公告未涉及濕地周邊自行車道。
• 高美濕地遊客中心（美堤街8號）開放09:00至18:00（臺中觀光旅遊網）。
• 大安濱海樂園（大安段）：游泳池6月至8月08:00至17:00開放（免費），沙灘戲水3月至10月07:00至18:00，衝浪及風箏衝浪3月至12月07:00至18:00（臺中觀光旅遊網）。

什麼時候人多？

• 后豐鐵馬道尖峰時段擁擠：聯合報2026年1月20日報導，人車交織、小擦撞頻傳、電動輔助自行車車速快，2025年11月曾有男童受傷、救護車無法即時進入延誤送醫。報導指臺中3條自行車道（后豐、東豐、潭雅神）每年逾800萬人次到訪。 新聞報導
• 公視（2025年2月28日）報導東豐自行車綠廊與后豐鐵馬道假日都有大批遊客騎乘。 新聞報導
• 想騎得輕鬆，后豐與東豐請選平日上午；隧道口與鐵橋常有人停下拍照，請放慢速度，並讓孩童靠近身邊。未找到官方分時人流資料。 我們的建議

租車

• 臺中觀光旅遊網自行車租賃業者名錄列出山線自行車道附近30家：豐原14家（國豐路三段及朴子街，后豐／東豐樞紐一帶）、石岡7家（豐勢路）、東勢2家（中山路）、后里5家（甲后路一段及寺山路），另有潭雅神沿線的松錳大雅店與神岡逍遙鐵馬。名錄僅列店名、地址、電話及投保情形（石岡一家無投保），未列營業時間與價格，並提醒租車前詳閱店家出租契約。
• 臺中觀光旅遊網提醒承租貼有合格標章的電動輔助自行車。
• 濱海租車：臺中觀光旅遊網在高美、大甲、大安濱海路線服務設施列有「租車站」，但名錄沒有濱海業者。高美已查證的選項為YouBike（「高美濕地」站，距濕地183公尺）。 尚未確認

台中 YouBike

• 臺中市YouBike 2.0：4小時內每30分鐘10元，4至8小時每30分鐘20元，超過8小時每30分鐘40元；會員前30分鐘免費（臺中市政府補助）。YouBike 2.0E：前2小時每30分鐘20元，之後每30分鐘40元；會員前30分鐘補助10元。持TPASS者兩種車皆享前30分鐘免費。單次租車（信用卡、非會員）依基礎費率、無補助，並預扣授權金3,000元。頁面說明補助截止日依市府公告。
• 全國自行車入口網列有后里、潭子、松竹、大慶、大甲、清水車站，以及高美濕地、大雅中科公園、台中港旅客服務中心附近的YouBike站，並說明綠空廊道各車站皆設有YouBike站。距離見places.json。可借車輛會變動，請查YouBike App。

車道規則

• 臺中市政府公告自2025年3月1日起，東豐自行車綠廊及后豐鐵馬道禁行微型電動二輪車，警方依道路交通管理處罰條例第73條處新臺幣300元至1,200元罰鍰（公視、風傳媒，2025年2月28日；臺中觀光旅遊網附交通局公告，為圖片PDF）。
• 臺中觀光旅遊網列出后豐、東豐、潭雅神三項規定：微型電動二輪車不得行駛於自行車道；國定例假日禁止騎乘三輪以上自行車（不含兒童使用裝有輔助輪的自行車）；承租貼有合格標章的電動輔助自行車。
• 聯合報（2026年1月20日）報導臺中市政府明定鐵馬道限速每小時25公里；未找到官方公告。 新聞報導
• 濱海線、甲后自行車道大部分路段，以及進出大甲、清水的道路，全國自行車入口網列為混合車道或慢車道，即與汽車、貨車、機車共用的道路，並非專用步道。
• 請配戴合適的安全帽，在隧道與鐵橋放慢速度，在豐原、潭子、神岡、大雅、石岡、東勢的每個路口停看，並攜帶飲水與防曬用品（臺中觀光旅遊網也建議冬季攜帶防風外套）。 我們的建議

• 后豐鐵馬道
• 東豐自行車綠廊
• 潭雅神綠園道
• 帶車搭火車與捷運

在地指南市區 YouBike 費率與站點，請看Inside Taichung 的 YouBike 指南。